Documents
Document PowerPoint de la séance
Cahier d’exercices de l’entraîneur
Consultation individuelle en préparation mentale
Formulaire d’accueil et de consentement pour athlète
Questionnaire de profil de l’attitude mentale de l’athlète
Questionnaire de profil de l’attitude mentale de l’entraîneur
Méthode de coaching mental 3EES
Méthode de coaching 3EES en 4 étapes
Pour gérer la compétition et faire un bilan
Le plan mental pour le jour J
Créer un rituel de résilience
Test visuel – auditif – kinesthésique (VAK)
Les sources de stress et les routines
Le cahier de visualisation
Fiche d’analyse post-compétition
Trousse d’analyse post-compétition – athlète
Trousse d’analyse post-compétition – entraîneur