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  20. 20
  1. Current
  2. Révision
  3. Répondu
  4. Exact
  5. Inexact
  1. Question 1 of 20
    1. Question

    1. Quelle est la différence entre l’état de cohérence cardiaque et l’état de relaxation?

    Exact
    Inexact
  2. Question 2 of 20
    2. Question

    2. Sélectionne les énoncés qui décrivent la psychologie positive. (Il y a 3 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  3. Question 3 of 20
    3. Question

    3. En quoi les techniques d’impact peuvent-elles être utiles dans le coaching de la préparation mentale? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 2 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  4. Question 4 of 20
    4. Question

    4. Parmi les réponses ci-bas, sélectionne les principes de coaching qui favorisent l’apprentissage, énoncés par Danie Beaulieu dans son livre « Techniques d’impact en classe ». (Il y a 3 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  5. Question 5 of 20
    5. Question

    5. L’activité de la comparaison entre la meilleure et la pire performance est un exercice très utile en préparation mentale sportive, à faire dès les premières sessions de coaching. Pourquoi? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 2 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  6. Question 6 of 20
    6. Question

    6. Pour transformer son discours interne, l’athlète peut utiliser des affirmations yin ou des affirmations yang. Parmi les réponses ci-bas, sélectionne les affirmations yin. (Il y a 3 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  7. Question 7 of 20
    7. Question

    7. Parmi les réponses ci-bas, sélectionne les affirmations yang. (Il y a 3 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  8. Question 8 of 20
    8. Question

    8. Quel(s) exercices peux-tu faire faire à tes athlètes pour les aider à transformer leur discours interne? (Il y a 3 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  9. Question 9 of 20
    9. Question

    9. Vrai ou faux : quel que soit la technique ou l’exercice utilisé en préparation mentale, l’athlète pourrait obtenir des résultats s’il CROIT que c’est LA solution à son problème.

    Exact
    Inexact
  10. Question 10 of 20
    10. Question

    10. Quelles sont les étapes générales qui permettent de modifier une croyance limitante? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 5 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  11. Question 11 of 20
    11. Question

    11. La technique du contre-exemple est un outil efficace pour modifier rapidement des croyances limitantes. Peux-tu expliquer ce qu’est cette technique?

    Exact
    Inexact
  12. Question 12 of 20
    12. Question

    12. Qu’est-ce que le focus divergent?

    Exact
    Inexact
  13. Question 13 of 20
    13. Question

    13. À quoi sert le focus divergent?

    Exact
    Inexact
  14. Question 14 of 20
    14. Question

    14. Un athlète qui démontre un niveau de confiance variable a tendance à tourner son regard ____________ pour déterminer son niveau de réussite.

    Exact
    Inexact
  15. Question 15 of 20
    15. Question

    15. Quels sont les avantages à tourner le regard vers soi? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 3 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  16. Question 16 of 20
    16. Question

    16. Quelle est l’utilité principale de la technique HeartSoak® de HeartMath?

    Exact
    Inexact
  17. Question 17 of 20
    17. Question

    17. Quand on parle de confiance en soi, on peut imaginer une balance à deux plateaux et un rapport entre deux paramètres. Quels sont les deux paramètres de la confiance en soi?

    Exact
    Inexact
  18. Question 18 of 20
    18. Question

    18. Les énoncés ci-dessous sont des stratégies pour aider l’athlète à augmenter le niveau de confiance et réduire la pression en sport. Une de ces stratégies n’est pas optimale pour favoriser la confiance et la performance. Laquelle?

    Exact
    Inexact
  19. Question 19 of 20
    19. Question

    19. Une joueuse de baseball avec un état d’esprit héros a très peur de commettre des erreurs en match et se parle très durement lorsque cela se produit. Elle devient ensuite abattue et perd sa combativité. Parmi les activités ci-dessous, laquelle pourrait être très efficace pour l’aider à performer en confiance?

    Exact
    Inexact
  20. Question 20 of 20
    20. Question

    20. Quelles sont les attitudes mentales qui favorisent la combativité? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 3 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
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