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  1. Current
  2. Révision
  3. Répondu
  4. Exact
  5. Inexact
  1. Question 1 of 32
    1. Question

    1.Un entraîneur de basket-ball devient très frustré lorsqu’il observe des joueurs de son équipe baisser les bras en plein milieu du match parce que l’équipe tire de l’arrière. Que pourrait-il faire pour remédier à cette situation et réduire les chances que cela se reproduise lors d’un prochain match, tout en créant la connexion avec ses joueurs?

    Exact
    Inexact
  2. Question 2 of 32
    2. Question

    2. Au début de ce cours, tu as fait l’activité de la métaphore du voilier pour décrire les différents aspects de ton expérience dans le coaching. En quoi est-ce intéressant d’utiliser une métaphore (qu’on peut appeler une technique d’impact) durant une séance de préparation mentale? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent.

    Exact
    Inexact
  3. Question 3 of 32
    3. Question

    3. Selon la PNL, il existerait deux moteurs de motivation qui me poussent à faire des efforts : le désir d’accomplir un but et le désir d’éviter une souffrance. Si je me dis « je ne veux surtout pas commettre une erreur sur le point de match »… où mon attention est-elle dirigée?

    Exact
    Inexact
  4. Question 4 of 32
    4. Question

    4. Qu’est-ce qu’une affirmation Yang?

    Exact
    Inexact
  5. Question 5 of 32
    5. Question

    5. Qu’est-ce que l’exercice du ou de la meilleur(e) ami(e)?

    Exact
    Inexact
  6. Question 6 of 32
    6. Question

    6. Les travaux de Ted Kaptchuk ont démontré la puissance de l’effet placebo dans le soulagement de la douleur. Quelles pourraient être les implications du phénomène de l’effet placebo dans le coaching? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent.

    Exact
    Inexact
  7. Question 7 of 32
    7. Question

    7. Puisqu’elles sont souvent inconscientes, identifier les croyances limitantes peut être un exercice difficile à réaliser. Quelles questions pourrait-on poser à un athlète pour l’aider à les découvrir? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent.

    Exact
    Inexact
  8. Question 8 of 32
    8. Question

    8. Parmi les énoncés ci-dessous, lequel représente une étape très importante (mais souvent négligée) pour arriver à modifier une croyance limitante?

    Exact
    Inexact
  9. Question 9 of 32
    9. Question

    9. Laquelle des deux stratégies peut s’avérer très puissante pour bâtir la confiance en soi d’un athlète?

    Exact
    Inexact
  10. Question 10 of 32
    10. Question

    10. Parmi les quatre zones d’action en sport, comment décrirais-tu la zone de confort?

    Exact
    Inexact
  11. Question 11 of 32
    11. Question

    11. Parmi les quatre zones d’action en sport, comment décrirais-tu la zone de stress?

    Exact
    Inexact
  12. Question 12 of 32
    12. Question

    12. Parmi les stratégies ci-dessous, laquelle n’est pas une stratégie optimale pour se libérer de la pression match ou en compétition?

    Exact
    Inexact
  13. Question 13 of 32
    13. Question

    13. L’athlète qui démontre une confiance en soi faible ou variable a tendance à baser sa confiance sur des sources…

    Exact
    Inexact
  14. Question 14 of 32
    14. Question

    14. Parmi les attitudes nommées ci-dessous, lesquelles peut-on observer chez l’athlète qui adopte un comportement perfectionniste? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 3 bonnes réponses)

    Exact
    Inexact
  15. Question 15 of 32
    15. Question

    15. Parmi les attitudes nommées ci-dessous, lesquelles peut-on observer chez l’athlète optimaliste? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 3 bonnes réponses)

    Exact
    Inexact
  16. Question 16 of 32
    16. Question

    16. Qu’est-ce que l’anxiété, selon Sonia Lupien?

    Exact
    Inexact
  17. Question 17 of 32
    17. Question

    17. Qu’est-ce que l’anxiété de performance?

    Exact
    Inexact
  18. Question 18 of 32
    18. Question

    18. Quels sont les quatre éléments susceptibles d’affecter notre niveau de stress, selon Sonia Lupien?

    Exact
    Inexact
  19. Question 19 of 32
    19. Question

    19. La mémoire procédurale serait très utile à un athlète qui performe en compétition. Comment pourrait-on la définir?

    Exact
    Inexact
  20. Question 20 of 32
    20. Question

    20. La stratégie de la distraction pourrait être efficace pour aider les athlètes à réduire le stress et l’anxiété. Peux-tu décrire cette stratégie?

    Exact
    Inexact
  21. Question 21 of 32
    21. Question

    21. Quelle serait l’étape la plus importante pour se libérer de la pression en sport?

    Exact
    Inexact
  22. Question 22 of 32
    22. Question

    22. Parmi les actions suivantes, laquelle n’est pas recommandée pour entraîner ton athlète (ou ton équipe) à faire face à la pression?

    Exact
    Inexact
  23. Question 23 of 32
    23. Question

    23. À quelle branche du système nerveux autonome la narine gauche serait-elle associée?

    Exact
    Inexact
  24. Question 24 of 32
    24. Question

    24. Des études suggèrent que les gens qui ont des personnalités autotéliques expérimenteraient davantage l’état de flow. Que veut dire « être autotélique »?

    Exact
    Inexact
  25. Question 25 of 32
    25. Question

    25. À l’entraînement et en compétition, les athlètes et leurs entraîneurs auraient tendance à adopter le style PPP ou le style flow. À quel moment devrait-on utiliser chacun des styles afin d’optimiser la performance ?

    Exact
    Inexact
  26. Question 26 of 32
    26. Question

    26. Quelles sont les quatre phases d’un plan de saison en préparation mentale?

    Exact
    Inexact
  27. Question 27 of 32
    27. Question

    27. Quelles sont les quatre phases les plus connues du modèle de développement à long terme de l’athlète? Sélectionne les quatre réponses qui s’appliquent.

    Exact
    Inexact
  28. Question 28 of 32
    28. Question

    28. Quels sont les trois rôles du triangle dramatique de Karpman, utile pour comprendre les conflits et la dynamique des relations humaines?

    Exact
    Inexact
  29. Question 29 of 32
    29. Question

    29. Dans un jeu psychologique, quelle est (le plus souvent) la perception d’une personne qui adopte le rôle de Sauveur?

    Exact
    Inexact
  30. Question 30 of 32
    30. Question

    30. Lorsque tu entraînes une équipe en préparation mentale, à quels niveaux pourrais-tu intervenir afin de maximiser la connexion et optimiser les résultats de ton coaching? Sélectionne toutes les réponses qui s’appliquent. (Il y a 4 bonnes réponses.)

    Exact
    Inexact
  31. Question 31 of 32
    31. Question

    31. À quel stade du Leadership Tribal de Dave Logan et al. retrouve-t-on un esprit de compétition entre les individus d’une même équipe?

    Exact
    Inexact
  32. Question 32 of 32
    32. Question

    32. Selon Patrick Lencioni, pour bâtir la cohésion d’équipe on doit d’abord analyser les dysfonctions potentielles d’une équipe, pour ensuite développer les cinq compétences qui y sont associées. Quelles sont ces compétences? Sélectionne les cinq réponses qui s’appliquent.

    Exact
    Inexact
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