FLOW
3 étapes pour entrer dans la ZONE
EBOOK GRATUIT
Découvre les stratégies des meilleurs athlètes pour accéder à ta zone optimale de performance dans ton activité professionnelle, entrepreneuriale, artistique ou sportive, et exceller quand ça compte le plus.
Dans ce ebook, tu obtiendras:
- Des stratégies pour accéder à ta zone optimale de performance.
- Les trois types d'activation pour exceller dans ton activité.
- Trois modes de résilience pour augmenter ton niveau d'énergie.
- Comment te préparer mentalement à des événements importants.
- Des outils pour t'aider à réduire ton stress sous la pression.
Suite à ton inscription, tu recevras un premier courriel pour confirmer ton adresse, puis tu recevras ton ebook dans un second courriel.
«Avec la rencontre de Guylaine et sa méthodologie que j’applique désormais à tout mes coachings, j’ai obtenu une base de données de références et d’outils importants me permettant de répondre à de nombreuses attentes et nécessités auprès des athlètes. Au coeur d’échanges passionnants, de découvertes toutes plus surprenantes les unes que les autres, j’ai construit ma propre interprétation de la méthode 3EES que j’ai plaisir aujourd’hui à pratiquer et à partager. Je suis fier d’être un représentant de cette méthode simple et fonctionnelle. Merci Guylaine !»
Krys, préparateur mental et entrepreneur
«La compétence, le dynamisme, le vécu et la passion de Guylaine. Je bonifie mon coffre d’outils concrets lors de mes interventions en créativité et innovation dans les PME. Merci de ton généreux partage.»
Daniel, entrepreneur et formateur en entreprise
«Je recommande fortement de prendre des formations chez Guylaine qui est une excellente formatrice, très impliquée dans son travail et généreuse dans le partage d’informations.»
Skender, entraîneur et enseignant
Guylaine Girard
Préparatrice mentale, coach sportif de niveau international et médaillée d'or aux championnats du monde d'ultimate en 2014
Je m’appelle Guylaine et depuis plus de 25 ans, j’aide les individus dans les domaines professionnel, artistique, entrepreneurial et sportif à bâtir des stratégies mentales pour atteindre l’excellence et réaliser leur potentiel humain. Ma vraie passion, c’est de t’offrir des outils pratiques, simples et efficaces pour développer la maîtrise de soi, la confiance et la performance dans l’équilibre et le bien-être.
Formation
- Baccalauréat en Intervention Sportive, Université Laval
- Certification niveau 4 (international) du PNCE
- Base PNL, Coaching Québec
- Coach et Mentor Certifiée HeartMath®
- Base en cohérence cardiaque, David O'Hare
- Applied Kinesiology Fundamentals, Kinesiology Institute
- Certification MBTI niveau 2, Psychometrics