À propos

De moi

Entraîneuse sportive dans la vingtaine, préparatrice mentale dans la trentaine et aujourd’hui, un peu plus sage avec l’âge, philosophe et conteuse d’histoires zen et sereines.

De la personnalité

Passionnée des multiples facettes de la personnalité, exploratrice des intelligences de l’humain, et développeuse de l’application Guerrier Zen. Le tout conçu simplement, et pour le plaisir de se découvrir, tout simplement.

De l’écriture

Parce que raconter c’est aussi enseigner, j’ai pris ma plume et je me suis lancée. De cette aventure est né un recueil où l’histoire côtoie le miroir… et où raison s’entremêle avec l’intuition, mon nouveau sujet de prédilection!

De mon nom

Et puisqu’il faut se donner un nom, et même un titre, j’ai un peu tergiversé de ce côté. Au final j’ai simplifié. Alors voilà : la conteuse s’appelle Guylaine, mais pour la sagesse et les graines, tu peux t’adresser au Guerrier Zen.

Formations

  • Baccalauréat en Intervention Sportive, Université Laval
  • Certification niveau 4 (international) du PNCE
  • Coach et Mentor Certifiée HeartMath®
  • Coach ayurvédique niveau I, Shakti School
  • Base PNL, Coaching Québec
  • Certification MBTI niveau 2, Psychometrics
  • Certificat de Praticien Ennéagramme
  • Applied Kinesiology Fundamentals, Kinesiology Institute

Expérience

  • Trente ans d’expérience dans le coaching sportif
  • Quinze ans d’expérience en préparation mentale
  • Auteure pour les magazines et blogues Ultiworld, VC Ultimate et Énergie Cardio
  • Médaillée d’or, Championnats du Monde d’Ultimate, Italie 2014
  • Entraîneur d’une gymnaste championne canadienne en 2007
  • Préparatrice mentale, équipe canadienne féminine U24, médaillée de bronze aux championnats du monde 2019
  • Préparatrice mentale, équipe Québec féminine d’ultimate, championne canadienne en 2018
  • Préparatrice mentale, équipe canadienne d’ultimate, catégorie maître mixte, championnats du monde 2020
  • Première femme nommée entraîneur-chef dans l’American Ultimate Disc League, avec l’équipe semi-pro le Royal de Montréal en 2016
  • Conférencière invitée, Congrès Tendance Fitness 2019
  • Détentrice du prix Entraîneur de l’année de la FQU en 2011
  • Assistante de cours à l’Université Laval sur la planification de l’entraînement en sport
  • Stage Cirque du Monde, enseignement des arts du cirque aux jeunes en milieux défavorisés au Cameroun en 1999